Oldalak

2011. március 23., szerda

Alvásrigmus

Két napja meglehetősen hülye szokást vett fel a Ded - természetesen az alvásával kapcsolatban.


Kezdetben vala ugye a káosz. Az első hónapban nagyjából 2-3 órát töltött alvással per alkalom, éjjel-nappal. Volt, hogy a kajálásba aludt bele, de volt, hogy ringatni kellett fél-egy óráig egy nagy narancssárga párnában... A napi alvásideje ekkor 14 óra körül volt +/- fél óra.


A második hónapban éjjelente már volt, hogy 5-6 órát is aludt egy húzásra, naponta ekkor is kb 14 +/- fél óra volt az összidő, amikor hunyt. Az elalvás módja nem változott, vagy kaja vagy ringa.


Két és fél hónapos korában felvett egy remek szokást: este 9-10től aludt egészen reggel 8-9ig, ekkor napközben négyszer szundikált nagyjából fél-egy óra közti időket, így a napi alvásideje 12-13 órára csökkent. Mint kitalálható, az altatás nem változott: hordozás, sétáltatás, ringatás.


Decemberben, azaz 7 hónapos korában, mikor már mászott, álldigált, a sok idegmunka miatt (?) elkezdett éjjelente felébredni... Először csak heti 1x, aztán heti 2x, aztán 3x, 4x, 5x... A kelések száma is változott, volt, hogy egyszer ébredt csak, de volt, hogy ötször. A fennlét ideje sem volt kiszámítható: hol 15 perc alatt visszaaludt, hol 3 órán át róttuk vele a köröket hajnalban... A lényeg, hogy az éjjeli alvásideje - megszakításokkal ugye - percre pontosan 8 órára csökkent. 10kor feküdt és attól függően hányszor ébredt, éjjel 6 és 8 között kezdte a napot. Ekkor nappal még mindig 4x aludt, fél és egy óra között per alkalom. A napi alvásideje így 10-11 órára csökkent.


Kb februárban, 9 hónaposan, bár az éjszakák nem változtak, már csak háromszor aludt nappal, az alvásidő viszont maradt 10-11 óra.


Márciusban - azaz nemrég - áttért a két nappali alvásra és a megfázása óta elkezdett éjszakánként 9 órát aludni, így 11-12 órára növelte a napi alvásidőt.


És itt jön a furcsaság: most megint váltott - tegnap meg ma hiába ébredt 6 körül - 1ig nem engedte magát lelőni és életében először tegnap egyetlen egyszer aludt napközben...


Istenem, hogy nő, lassan ovis lesz!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése